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如果你想长寿,建议你吃三种食物来预防老年痴呆症,清热解毒,解毒和滋养你

如果你想长寿,建议你吃三种食物来预防老年痴呆症,清热解毒,解毒和滋养你的脸。

猪血中还含有一定量的卵磷脂,可抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉粥样硬化,是老年人及冠心病、高脂血症、脑血管病患者的理想食物,也有利于老年痴呆症、失忆、健忘、梦幻、失眠等的防治。

黄瓜富含蛋白质、糖、维生素b2、维生素C、维生素e、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养素,还含有甘油二元酸、葫芦醇、软细纤维等成分,是一种罕见的解毒和面部食品。黄瓜含有黄瓜酸,可促进人体新陈代谢并排出毒素。

鱼腥草是一种比较常见的植物,同时鱼腥草也有一定的药用价值,更明显的作用是清热解毒,有良好的利尿剂和利尿作用,有助于解毒,有助于抑制水肿,对湿疹也有一定的作用。鱼腥草可以用来浸泡水喝,在保健方面发挥良好的作用。

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