巢湖都市在线
首页 > 时尚快讯 > 正文

哪些人需要补充维生素C?补充维C这款维C软糖就可以

维生素C是一种水溶性维生素和人体必需的营养素。维生素C虽然不直接构成人体组织,并不给人体提供活性能量,但维生素C缺乏是各种人类反应不可或缺的营养素。特别是谁需要维生素C?

吸烟消耗大量的维生素C,研究表明,香烟可能会破坏25~100mg的维生素C。结果,普通吸烟者比不吸烟者多需要40%以上的维生素C。因此,建议经常吸烟的人应该吃更多的维生素C食物,这有助于提高细胞的抵抗力并消除体内的尼古丁。

随着经济的发展,人们的生活压力越来越大。研究表明,当人们受到压力时,维生素C的消耗与平常一样多,因为压力促进了肾上腺素的分泌,这是合成和促进肾上腺素分泌的重要营养素。因此,如果正常的生活或工作压力,需要增加富含维生素C的食物摄入,以增强身体的压缩能力。

干扰素是人类免疫系统中最重要的物质。它是一种具有抗病毒活性的蛋白,能有效增强人体的抵抗力。维生素C能促进人体产生大量的干扰素,从而提高人体的免疫功能,防止各种传染病的发生。因此,免疫力低下的人也需要更多的维生素来促进免疫的发展。

如果你想补充维生素C,你可以吃更多新鲜的水果和蔬菜,但是因为维生素C是水溶性维生素,光,氧气,热量,会使它的活动变得更低,所以吃蔬菜和水果,最好是吃原料,减少维生素C的流失。除了吃水果和蔬菜外,你还可以摄取一些维生素C补偿产品的日常需求。

例如,试试唐辰北健针叶樱桃VC软糖!每粒维生素c20毫克,相当于90克柠檬中维生素c20毫克的含量。原料从巴西进口,巴西是世界著名的优质针叶樱桃产地,针叶樱桃质量高。针叶樱桃被称为维生素C水果王。维生素C含量丰富,每100克维生素C超过1000毫克,比柑橘高35倍,草莓高21倍,比猕猴桃高16倍,维生素C含量极高。它的营养吸收和生物利用度远高于其他维生素。

维生素C补品有很多好处,如果你想快速有效地补充维生素C,那么唐晨北剑威茨软糖就可以了!

热点资讯

热点关注